Која је тајна Весне Ђогани? Мучила муку са вишком килограма, сада захваљујући ОВОМЕ изгледа као авион
Весна Ђогани (47) важи за једну од најзгоднијих певачица на нашој сцени, а у једном периоду живота, веровали или не имала је вишак килограма.
Весна је открила како је успела да смрша и доведе фигуру до савршенства.
- Прошле године сам од читавог стреса кубурила с килограмима и нечему на стомаку, не знам како бих то назвала, да ли је сало или нешто друго у питању. А ипак с друге стране све време сам тренирала и била физички активна - рекла је певачица тада.
Ђоганијева тврди да је за њену заносну линију заслужна физичка активност, више него исхрана, те да је постепено уводила тренинге у своју рутину. Временом, тренинзи су постали њен стил живота.
- Прво сам кренула са два тренинга током недеље, јер пре тога нисам ништа тренирала. Касније смо додале три тренинга недељно и тако смо тренирале све јаче и јаче. Хоћу да кажем да је физичка активност јако битна. Здрав дух и тренинг су битна ставка. Свако нека ослушкује себе, своје тело и потребе - каже Весна која исхрану није кориговала.
- Ако ми се једе нешто калорично појешћу то у том тренутку а кајаћу се после. Једино због свог посла не смем да пијем газирано, због гласа. Једем гирцкалице, све и свашта. Када видим да сам претерала дозирам одређене намирнице – каже Весна.