Koja je tajna Vesne Đogani? Mučila muku sa viškom kilograma, sada zahvaljujući OVOME izgleda kao avion
Vesna Đogani (47) važi za jednu od najzgodnijih pevačica na našoj sceni, a u jednom periodu života, verovali ili ne imala je višak kilograma.
Vesna je otkrila kako je uspela da smrša i dovede figuru do savršenstva.
- Prošle godine sam od čitavog stresa kuburila s kilogramima i nečemu na stomaku, ne znam kako bih to nazvala, da li je salo ili nešto drugo u pitanju. A ipak s druge strane sve vreme sam trenirala i bila fizički aktivna - rekla je pevačica tada.
Đoganijeva tvrdi da je za njenu zanosnu liniju zaslužna fizička aktivnost, više nego ishrana, te da je postepeno uvodila treninge u svoju rutinu. Vremenom, treninzi su postali njen stil života.
- Prvo sam krenula sa dva treninga tokom nedelje, jer pre toga nisam ništa trenirala. Kasnije smo dodale tri treninga nedeljno i tako smo trenirale sve jače i jače. Hoću da kažem da je fizička aktivnost jako bitna. Zdrav duh i trening su bitna stavka. Svako neka osluškuje sebe, svoje telo i potrebe - kaže Vesna koja ishranu nije korigovala.
- Ako mi se jede nešto kalorično poješću to u tom trenutku a kajaću se posle. Jedino zbog svog posla ne smem da pijem gazirano, zbog glasa. Jedem girckalice, sve i svašta. Kada vidim da sam preterala doziram određene namirnice – kaže Vesna.
