Srpska glumica (50) smršala 30 kilograma nakon porođaja: Jednostavan trik vratio joj devojačku liniju
Kilogrami su se topili postepeno.
Srpska glumica Paulina Manov uspela je da smrša čak 30 kilograma nakon porođaja, a do željene linije došla je uz jednostavnu, ali doslednu promenu u ishrani.
Paulina je na dijetu krenula nakon što je prestala da doji ćerku Minu.
Ideju je, kako je ranije otkrila, pronašla listajući medicinski priručnik namenjen majkama, a osnov njene ishrane činila su barena povrća, jela bez soli i ulja, ovsene pahuljice i voće.
Posebnu pažnju privukao je način na koji je pripremala karfiol – spremala ga je kao zamenu za pirinač i jela uz gotovo svaki obrok.
Iako je ova metoda mnogima delovala neobično, stručnjaci ističu da ovakav način ishrane može biti veoma efikasan, naročito u dijetama koje se baziraju pretežno na povrću.
Glumica je meso uvela tek kasnije, dok mlečne proizvode nije vraćala u ishranu.
Kilogrami su se topili postepeno, oko dva kilograma mesečno, a za dve godine Paulina se vratila na svoju devojačku liniju, bez rigoroznih dijeta i naglih promena.
