ZA MESEC DANA, 10 KILA MANJE: Ova dijeta topi salo
Holivudski glumac Edrijen Brodi je pravi primer da je dijeta uspešno prošla - smršao je 15 kilograma.
Dijeta sa jajima smatra se jednom od najdelotvornijih, zbog toga što se za kratko vreme može skinuti popriličan broj kilograma. Čuveni holivudski glumac Edrijen Brodi je pravi primer da je dijeta bila uspešna - smršao je 15 kilograma, pripremajući se za film Pijanista, piše mojportal.ba.
Iako su jaja prebogata ugljenim hidratima, važno je unositi ih umereno. Pored njih, valjalo bi da unosite i druge namirnice - piletinu, ćuretinu, ribu, voće, povrće i biljne čajeve bez šećera. Testenina, krompir i hleb su strogo zabranjeni. Evo kako bi trebalo da izgleda meni za jedan dan:
DORUČAK: 2 kuvana jaja i 1/2 grejpfruta
RUČAK: pečena piletina (bez kožice) i porcija zelene salate
VEČERA: omlet od 2 jaja sa spanaćem i paradajzom
NAPOMENA: Treba da napomenemo da, pre primenjivanja bilo koje dijete, bilo bi poželjno prvenstveno savetovati se sa svojim nutricionistom, ispitujući da li određena dijeta odgovara vašem organizmu.
Pročitajte i:
- SMRT ODOZGO: Ovo skoro svi imaju u kući, a izaziva rak i Alchajmera
- Nikad ZDRAVIJA VOĆKA, a ima ukus ČOKOLADE: Ona je vitaminski šok za organizam
- IZAŠLA "ZDRAVA" IZ BOLNICE, A POSLE 6 DANA UMRLA: Kamen u žuči su lečili lekovima protiv bolova
- PATI OD NEIZLEČIVOG RAKA: Rodbina i prijatelji su joj pomogli da ostvari jedan san (VIDEO)
- Ovo je najzdravija hrana na svetu: "Ubija" ćelije raka, viruse, a usporava i starenje!