Како остати у форми током зиме: Јога, трбушњаци, кардио! (ВИДЕО)

Са једне стране, ту је повећана жеља за вежбањем и остајањем у форми. Са друге, ту су гомиле хране и хладноћа, као и снег, који отежавају или потпуно спречавају трчање и друге спољне активности.

Без бриге! ЈуТјуб корисник и фитнес фрик Гречен има неке сјајне савете за кућне вежбе. У само осам минута, она је успела да "спакује" гомилу корисних информација у виду показних вежби. Погледајте!