ПУШАЧИ, ОВО ЈЕ ПРОВЕРЕН РЕЦЕПТ: Откривено који је најбољи начин да оставите цигарете!

Нова студија обављена на Оксфордском универзитету показал је да је најбољи начин да се остави пушења - нагли прекид. Према резултатима истраживања, људи који су нагло пресекли и престали да пуше, имају 25 одсто више шанси да се не врате овој ружној и штетној навици током наредних 6 месеци, него они који покушавају да се одвикну постепено.

Истраживачи су испитали 700 дуго активних пушача у Енглеској који су желели да се реше цигарета. Пола њих је упућено да у једном дану једноставно прекину, и да се тога држе, а другој половини је саветовано да постепено смањују број попушених цигарета током две недеље, и тек онда потпуно прекину.

Прочитајте ОВДЕ како је жена изгубила 36 килограма помоћу свакодневне мастурбације.

Месец дана после датума када су престали да пуше, 49 одсто оних који су нагло пресекли није се вратило пушењу, док је код оних који су прекидали постепено тај проценат био значајно мањи: само 39.2 одсто. Разлика је постојала и 6 месеци касније: 22 одсто оних који су нагло прекинули није пушило, а из друге групе њих 15.5 одсто.

Ипак, једна од организатора истраживања, Никола Линдсон-Хаули, тврди да здравствени радници пушачима треба да препоручују нагло прекидање, али да постепено такође може бити друга опција, али је нагли прекид немогућ.

МИСТЕРИОЗНА БОЛЕСТ: Прочитајте ОВДЕ о девојци којој зуби испадају чим кине.