Учините ваш обичан живот необичним

Један од разлога због којих гледамо акционе филмове јесте тај што знамо да ће главни херој, иако се проблеми чине непремостивим, на крају успети да превазиђе све то.

Ваш живот није филм, не морате да чекате крај и, нарочито, не морате да чекате неког другог да дође и среди све проблеме. Даћемо вам осам савета да будете херој у сопственом животу.

Играјте уз барем једну песму сваког дана, наредних тридесет дана

Немојте се стидети. Ако хоћете играјте у купатилу са слушалицама на глави или појачајте музику до максимума и играјте у дневној соби. Осећаћете се боље, ова вежба ће вас оживети и увеселити, а потребно вам је свега 4-5 минута.

Обратите пажњу чему се одупирете

Немојте се увек одупирати новим стварима. Људи који константно оплакују прилике у којима се налазе и нису вољни да покушају нешто ново, који нису вољни да промене ствари на боље, они нису хероји приче.

Пазите коме и чему дајете места у свом животу

Свако ко крене у нову авантуру, наићи ће на оне који ће га од тога одвраћати. Немојте дозволити да њихове речи пољуљају вашу одлучност и знајте да ви бирате ко ће бити део вашег живота.

Говорите истину

Кажите истину, ма колико она била тешка. Немојте да померате линију, немојте да се уједате за језик онда када су други непристојни и груби. Будите гласни кад су неправде у питању.

Не претрпавајте свој живот

Импровизујте и научите да су највеће богатство оне мале ствари које су у свакодневном животу обично узимане здраво за готово. Оптерећени сте распоредима, састанцима, дуговима, као и већина људи данас, али замислите живот без тих оптерећења. Зар не дишете одмах лакше?

Никад не одољевајте неодољивом

Много енергије трошимо како бисмо спречили себе да радимо оне ствари које нам отварају срце. Рецимо, хоћете да напишете књигу. Шта ако немате идеју о томе како да почнете и имате јако мало времена? Арон Соркин је написао сценарио за “Неколико добрих људи“ на салвети, док је радио као бармен. Јурите своје снове.

Потражите помоћ

Свако се уплаши понекад и свако има тренутке сумње, а пробој кроз те сумње и страхове је оно што доводи до промена. Сваком је понекад потребна помоћ, направите себи добар тим подршке.

Користите сва чула

Укључите сва чула у свакодневни живот. Искључите телевизор. Гледајте кроз прозор и пратите како ветар помера крошње дрвећа. Уживајте више у физичкој интимности и пажњи. Ово је ваш први и једини живот. Ако не обраћате пажњу на укусе, боје, мирисе, звукове и додире живота, пропуштате много.

Нека вам ваша срећа буде приоритет; видећете како ће се та срећа попут таласа проширити на вашу породицу и заједницу.

(mindbodygreen.com)