ПОСЛЕДИЦЕ ПРОЦЕСА МРШАВЉЕЊА: Сви говоре о изгледу Адел, али ево ШТА је УСЛЕДИЛО када се ТЕЛО ПРОМЕНИЛО
Певачица открила како је почела њена трансформација!
Сви говоре о физичкој трансформацији певачице Адел, а сада је она прва покренула причу на тему тога колико је процес мршављења за њу био много више од обичне трансформације тела, за коју каже да није ништа што заслужује толику пажњу.
- Током целе каријере, мој тело је под присмотром. Није само сада. Разумем зашто су се људи шокирали и зашто су се неке жене увредиле. Визуално, представљала сам један велики број жена. Али и даље сам иста особа, рекла је Адел и додала да је најбруталније коментаре добијала од жена, због чега је била разочарана и повређена.
Додала СЛАНИНИЦУ И ЛУК: Бакин рецепт за тестенину, ПИКАНТНО и укусно јело, БРЗО се припрема
ХЛЕБ КОЈИ УОПШТЕ НЕ ГОЈИ: За овим дијеталним пецивом од САМО 3 САСТОЈКА полудео је цео Инстаграм
Певачица каже да је након што је смршала такође добила огроман број коментара који такође нису били позитивни. Наводно је овога пута отишла у другу крајност и постала премршава.
Али, оно што Адел наглашава јесте да њен циљ није био да изгуби килограме, већ је одлучила да јој је приоритет ментално благостање. А губитак килограма је ишао с тим.
- Једноставно, дошло је моје време. Схватила сам да када вежбам, нисам анксиозна. Никада ми циљ није био да изгубим вишак килограма. Мислила сам да ако може тело да ми буде снажно, када могу то да осетим и видим, онда ће можда једног дана и моје емоције и ум бити психички јаки.
Аделин тренер Грег Мијел рекао је да се Адел фокусирала на то да буде и физички и психички јача.
Има ТЕЛО ДЕВОЈКЕ у 63. ГОДИНИ: Позната глумица обукла ХЕЛАНКЕ, показала САВРШЕНЕ НОГЕ, а ово је ТАЈНА њеног ИЗГЛЕДА
- Допало јој се да се креће, а нарочито је уживала у вежбама снаге. Толико да је ишла на дупле тренинге - изјавио је Грег.
Певачица је рекла да је вежбала два до три пута дневно – дизала је тегове ујутро, поподне је ишла у шетњу или на бокс, а увече на кардио тренинге.
- Људи су били шокирани јер нисам документовала своје путовање на друштвеним мрежама. Мене није било брига ни за кога осим за саму себе. Зашто бих било шта делила? Не сматрам да сам постигла ишта фасцинантно. То је моје тело - изјавила је певачица које је имала довољно снаге и воље да направи велику физичку трансформацију, али је за још већу похвалу овај њен став.