Комбинација КАФЕ са овом намирницом УНИШТИЋЕ ВАМ ЖЕЛУДАЦ: Добро обратите пажњу са чим пијете овај напитак!

Испијање кафе многима је омиљени ритуал свакога јутра. Многи доктори су истраживали како кофеин утиче на организам и око конзумације кафе мишљење им је свима исто.

Верују да кафа не може бити штетна ако се конзумира на правилан начин.

Гастроентерологиња и нутриционисткиња, Нуриа Дианова, открила је уз које се намирнице кафа никако не треба пити. Реч је о алкохолу и чоколади.

"Најгора комбинација је кафа с чоколадом или алкохолом", каже Нуриа. Кафа с чоколадом, као и с алкохолом, опушта доњи једњачни сфинктер, а резултат је појава пецкања и рефлукс садржаја желуца у једњак.

"Чак и ако не ојећате нелагоду, с временом би се могли јавити знакови упале једњака", упозорила је Дианова.

Рекла је и како не препоручује да се кафа пије на празан желудац, што већина ради. Комбинација коју препоручује је еспресо с бифтеком.

"Еспресо је концентрисан напитак, садржи органске киселине које побољшавају процес пробаве", рекла је. Неко време након еспреса, препоручује да се попије чаша воде како би се надокнадила течност у телу јер је кафа диауретик.

Иако неки доктори кажу да претеран унос кафе има негативан учинак на здравље, првенствено на срце јер се након пића убрзава број откуцаја срца, једна или две шољице дневно не би требале имати негативан учинак.

Извор: СрбијаДанас/Story.hr/пренела Н.О.