EKSTREMNO TEŠKO, ALI POMAŽE: Vežba koja u REKORDNOM ROKU OBLIKUJE ZADNICU i noge, treba vam manje od pet minuta
24.03.2022.
19:23
Pokušajte i ostanite uporni...
Na Instagramu smo pronašli vežbu koja će vam pomoći da u rekordnom roku izgubite naslage sa butina i zadnjice i oblikujete ih.
Postoji jedan problem, a to je što je izvođenje ove vežbe prilično teško, zahteva fizičku spremnost, ali i odlučnost. Ukoliko niste čvrsto rešili da izgubite ove kilograme i ne pokušavajte.
BUKVALNO PRŽI SALO: Pripremite napitak od par sastojaka nakon kojeg ćete se BUDITI POLA KILOGRAMA LAKŠI![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2022/03/24/fdfdgdfgdf.jpg?itok=poDSWQ0a)
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2022/03/24/fdfdgdfgdf.jpg?itok=poDSWQ0a)
BUKVALNO PRŽI SALO: Pripremite napitak od par sastojaka nakon kojeg ćete se BUDITI POLA KILOGRAMA LAKŠI
NAJLUĐA PARODIJA KONSTRAKTINOG NASTUPA: Osamdesetogodišnjak ZAPALIO mreže izvedbom, tu je i lavor (VIDEO)![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2022/03/09/349110_ccc_f.jpg?itok=gYfpxhxG)
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2022/03/09/349110_ccc_f.jpg?itok=gYfpxhxG)
NAJLUĐA PARODIJA KONSTRAKTINOG NASTUPA: Osamdesetogodišnjak ZAPALIO mreže izvedbom, tu je i lavor (VIDEO)
Izvodi se tako što se podlakticama naslanjate na pod, dok su karlida i noge savijene u kolenima stalno u pokretu. Radi lakšeg izvođenja, na kolena postavite tkaninu kako biste lakše klizili po površini.
Pogledajte kako se izvodi na videu u prilogu.