U Nemačkoj postoji institut za istraživanje spavanja i medicine spavanje, a stručnjaci koji rade u njemu ispitivali su i kako nesanica i umor utiču na reakcije u vožnji. Rezultati su više nego interesantni...
Da li ste, na primer, znali da 17 časova bez sna donosi zakasnele reakcije u vožnji isto kao i 0,5 promila alkohola u krvi? Ovi brojevi su možda ekstremni, ali i drugi podaci ukazuju koliko je značajno da se vozač naspava i dobro odmori pred dugo putovanje.
Tako, rezultati istraživanja nemačkih stručnjaka kažu i da je posle četiri do pet sati spavanja rizik od udesa čak četiri puta veći nego kad se spava sedam i više časova pre vožnje.
Dva su razloga za smanjenu sposobnost upravljanja motornim vozilom usled nedostatka sna – jedno je zato jer utiče na vašu koncentraciju, a druga jer je povećana verovatnoća da zaspite za volanom. Isto važi za svakog ko radi sa mašinama na radnom mestu. Nedostatak sna može da uzrokuje zamućenje perifernog vida. Sve ovo zajedno može biti smrtonosni koktel. Opasnost se dodatno pojačava ako ste konzumirali alkoholna pića.