Svakodnevno moramo voditi računa o svom zdravlju. Ukoliko ne osluškujemo organizam, ne možemo se dobro starari o njemu. Osim osluškivanja potrebno je i da poznajete svoje telo.
Evo nekoliko stvari koje će vas naterati da stavite "prst na čelo".
1. Zbog današnje prevelike gojaznosti, ova generecija dece biće prva koja će živeti kraće od svojih roditelja!
2. 1/3 svih oblika bolesti raka se mogu sprečiti.
3. Pušači mogu mogu izgubiti 1/3 svakodnevnog pamćenja.
4. Stres je uzrok 90% svih bolesti.
5. Tokom kijanja u orgnizmu dolazi do zastoja svih organa, pa i srca.
6. Čitanje u nedovoljno osvetljenoj prostoriji neće škoditi vašem vidu.
7. Ukoliko jedete hranu sa jakom aromom brže ćete se ugojiti.
8. Ljudska jetra obavlja preko 500 funkcija u organizmu.
9. 80% mozga je voda.
10. Mozgu je potrebna ista količina energije kao i jednoj sijalici od 10 vati.
Možda nakon ovih činjenica krenete na dijetu, ostavite cigarete ili prestanete da pijete alkohol, jer njime uništavate jetru a, kao što ste i sami pročitali, ona vrši više od 500 funkcija u vašem organizmu.