Možda toga niste svesni, ali stres može biti veliki okidač vašeg zdravlja. "American Psihological Association" objašnjava da se prvi pokazatelj, kada ste pod stresom, reflektuje se na vašoj koži. Što se više nervirate, na vašem licu se gomilaju bubuljice. Psihodermatolozi ovaj fenomen nazivaju začaranim krugom, a u poslednje vreme čine sve da ga prekinu.
Pored stresa, anksioznost i depresija takođe mogu izazvati rošavo lice, mnoštvo akni, ekceme, svrab, bol pa čak i sve nivoe psorijaze. Najnovija američka studija je dokazala da je najbolji lek za uklanjanje ovih dermatoloških problema – odlazak na meditaciju i kognitivno-bihejvioralna terapiju.
Pročitajte i: