Jedite ribu i čućete bolje!

22.09.2014. 19:53
uho, sluh / Izvor: Foto: Tumblr
Riba jača imunološki sistem, poboljšava memoriju, nervni i kardiovaskularni sistem.

Tim lekara iz bostonske bolnice Brigham and Women's Hospital istraživao je čulo sluha kod ljudi, analizirajući rezultate svojih pacijenata prethodnih 18 godina. Došli su do zaključka da 20% manje rizika od slabljenja sluha imaju osobe koje su konzumirale ribu, najmanje 2 puta nedeljno.

Kod ispitanika, ljubitelja ribe bogate omega – 3 polinezasićenim masnim kiselinama ova pojava je najviše uviđena. Konzumiranje ribe generalno ima velike prednosti – poboljšava memoriju, jača imuni sistem, poboljšava nervni i kardiovaskularni sistem.

Pročitajte i: Pušenje slabi sluh!

Istraživanje je objavljeno u časopisu "American Journal of Clinical Nutrition".

22.09.2014. 19:53
Pogledajte više