Poznati ruski gastroenterolog dr Antonina Šćepini savetuje svojim pacijentima da za odvikavanje od pušenja koriste ovaj jednostavan, ali vrlo delotvoran čaj. Pravi se ovako:
- Uzmite prstohvat usitnjenog sušenog lišća bokvice, stavite u staklenu teglu i prelijte sa pola litre ključale vode, zatim poklopite posudu u kojoj je čaj i ostavite da odstoji dva sata. Sadržaj tegle treba popiti u toku dana.
Dr Šćepini kaže da ovaj čaj treba svakodnevno pripremati i piti ga tokom tri meseca.
Prema njenom savetu, uz čaj takođe možete da žvaćete i sveže listove. Doktorka tvrdi da ćete uskoro izgubiti svaku želju za nikotinom.
Pročitajte i: