Džon Medouz je profesionalni bodibilder poznat i kao "Planinski pas", kreator sistema vežbanja koji nosi isti naziv. Može se reći da Medouz ima neortodoksne metode treninga, što se najbolje vidi u priloženom snimku na dnu stranice.
Ovo je Medouz:
Ljudi koji idu u teretanu su mali milion puta čuli kako treba "šokirati" mišiće da bi oni porasli, pa je tako savršeno logično da neko to shvati i bukvalno.
U videu, Medouz vežba ekstenziju za noge, a negde pri kraju mu jedan od kolega "pomaže" tako što ga pecne elektro-šokerom kakav se koristi za teranje krava. U komentaru ipak stoji da je sve urađeno šale radi, da nema nikakav stvarni efekat na rezultate treninga, pa tako i mi apelujemo na gledaoce da ovako nešto ne pokušavaju.