"Muženje muškog polnog organa" je drugi naziv za njegovo produžavanje. Jači pol iz blisko, srednje i istočnih zemalja ovaj fenomen koristi već vekovima. Ova vežba povećava nivo krvi u penisu, sve više i više, pa se tako mogu zadržavati ogromne količine krvi.
Vežba zahteva 20 do 30 minuta i to možete raditi na ivici stola (kauča) ili u stojećem položaju, koristeći malo lubrikanta ili dečjeg ulja. Nikako se ne preporučuje ležanje, jer gravitacija remeti "muženje". Pre samog izvođenja ovog metoda, razgibajte i zagrevajte penis. Verujemo da znate kako se to radi.
Masirajte penis palcem i kažiprstom u korenu, kako bi krv ostala u njemu. Prsti se čvrsto spoje oko penisa i potiskuju krv u njemu napred, idući ka glaviću. Kada jednom rukom završite pokret, krenite to isto raditi i drugom. Tempo mora biti smiren.
Nakon 30-ak minuta ako se na glaviću pojave crvene tačkice, to je znak da ste pravilno uradili vežbu. One nastaju zbog rastezanja predela u kojima se skuplja krv. Kako biste ga što manje oštetili, počnite nežno i polako pa vremenom pojačavajte tempo (ali ne previše).
Kako savetuje muskimagazin.com, vežbu nikako nemojte praktikovati pod tušem i sa sapunom, jer ćete osetiti bol prilikom sasušivanja kože, a veoma je važno da izbegavate potrebu za ejakulacijom.
Savetuje vam se da proces ponavljate s vremena na vreme i posle 6 do 7 meseci videćete rezultate.
Ovaj metod možete koristiti tokom odlaganja ejakulacije i produženja polnog odnosa.