Većini ljudi mrzak, no svakako zadatak koji treba obaviti - čišćenje životnog prostora osnova je zdravlja. Preterujete li u tome ili pak previše zanemarujete čistoću doma saznajte vodeći se naučnim preporukama. Pri tome svakako uzmite u obzir da učestalost obavljanja kućanskih poslova najviše zavisi od toge koliko svakodnevno pospremate stvari za sobom, pazite da mrvice ne padaju, prelazite površine krpama...
1. Usisavanje. Većina ljudi usisavač u ruke primi jednom nedeljno, što je minimum u održavanju doma čistim. Pre usisavanja obavezno treba obrisati prašinu kako se ona ne bi raspršivala, a idealno bi bilo usisati dom dva puta nedeljno. Ako u stanu imate ljubimce i malu djecu, tada je zapravo potrebno usisavati svaki dan - barem letimično preći prostoriju koja se najčešće koristi.
2. Menjanje posteljine. Idealno bi bilo menjati čaršav svakih nedelju dana, ali ništa se strašno neće dogoditi ako to produžite na desetak dana do maksimalno dve nedelje. Isto važi i za jastuke, a navlake za prekrivače ne morate da menjate tako često, jer znoj većinom odlazi na čaršave i dušeke.
3. Pranje kade i WC-a. Posle svakog tuširanja potrebno je isprati kadu, ali jednom nedeljno treba je izribati nekim abrazivnim sredstvom. Šolju isto tako treba temeljno oprati minimum jednom nedeljno, a tokom sedmice svaki ili svaki drugi dan prebrisati maramicama za dezinfekciju samu dasku.
4. Pranje frižidera. Frižideri mogu biti pravi rasadnici bakterija i ljudi često zanemaruju njihovu čistoću. Stoga je frižider potrebno oprati jednom mesečno, najbolje. Zamrzivač ne treba prati toliko često, ali odledite ga i operite barem jednom u šest meseci.
Pročitajte OVDE koji je jedini pravi način za negu vagine.
5. Čišćenje mikrotalasne peći. Kod zagrevanja hrane dolazi do isparavanja i nakupljanja čestica, pa je dobro jednom sedmično u mikrotalasnoj zagrejati šolju s mješavinom sirćeta i vode u odnosu 1:1, a nakon toga samo prebrisati suvom krpom. Temeljno je očistite jednom mesečno.
6. Pranje rerne. Rernu je dobro prebrisati jednom nedeljno, a temeljno je oprati sredstvom namenjenim za to barem jednom u mesecu kako ne bi došlo do nastanka tvrdokornih mrlja.
7. Pranje tepiha. Ako imate tepihe koji se lako usisavaju te na njih ne dolazi hrana i tečnost, tepihe ne treba prati tako često - dovoljno je dubinski ih oprati s penom ili sredstvom za čišćenje jednom u tri meseca. Ako imate kućne ljubimce i malu decu, činite to češće - barem jednom mesečno. Tepisi s kratkim dlakama ili oni pleteni su lakši za održavanje.
ŠOKANTNE ČINJENICE O ORGAZMU: Da li ste znali da od orgazma možete privremeno da oslepite?