Anemija:
Ukoliko pored hladnih ruku osećate i simptome poput umora, glavobolje i malaksalosti, proverite nivo gvožđa u krvi. Gvožđe je glavni sastojak hemoglobina, molekula koji prenose kiseonik u krv i daju joj crvenu boju.
Štitna žlezda:
Usporen rad štitne žlezde, dovodi do usporavanja metabolizma, a često je praćen osećajem hladnoće. Umor, pospanost, usporenost govora i pokreta, kao i nepodnošenje visokih temperatura jasni su simptomi ovog poremećaja.
Dijabetes:
Hladnoća, kao i trnci u dlanovima i stopalima mogu biti prvi znaci dijabetesa, kako prenosi magazin.hr. Dijabetes ostavlja posledice na krvotok, kao i na nervni sistem, pa je često praćen ovim pojavama. Stalno ste žedni, puno jedete, a ne gojite se ili mršavite, obavezno prekontrolišite nivo šećera u krvi.
Stres:
Stres takođe može jedan od glavnih uzroka hladnih ruku i nogu. On pojačava adrenalin, hormon koji se proizvodi u nadbubrežnim žlezdama, koji sužava krvne sudove, pa je cirkulacija slabija, što podstiče tome da ruke i noge budu hladnije.