Proces mršavljenja je vrlo težak, a pogotovo ako ste na hranu jako slabi i ne možete da joj kažete "ne". Ovaj momak je uspeo da svoj život, a i izgled, promeni iz korena.
Prekipelo mu je da mu salo i kilogrami stvaraju problem prilikom svakodnevnog kretanja, a došao je u fazu da ne može ni da se gleda u ogledalo. Znao je da vreme da se aktivira.
Izmerio je da ima 150 kilograma, a sebi je dao rok godinu dana da smrša. Za to vreme je stalno vežbao u teretani (dva puta nedeljno) i maksimalno regulisao ishranu, konzumirajući samo zdrave namirnice.
Sa 150 kilograma, došao je do 89. Skinuo je 61 kilogram, a u nastavku pogledajte kako je izgledao pre, a kako sada izgleda.