Ukoliko želite da se naspavate, utrljajte lavandino ulje u kožu. Veruje se da lavanda stimuliše gama-aminobuternu kiselinu u mozgu koja opušta i omogućava san.
Savet: Pomešajte sveže pupoljke lavande s maslonovim uljem koje ste prethodno zagrejali. Kuvajte smesu pola sata, a nakon toga ohladite je i odložite u posudu.
Savet: Pomešajte sveže pupoljke lavande s maslinovim uljem koje ste prethodno zagrejali. Kuvajte smesu pola sata, a nakon toga je ohladite i odložite u posudu.
Naučnici su ustanovili da su ispitanici koji su mirisali ruže pre spavanja imali bolje rezultate u testovima memorije sledećeg dana, šiše lepotaizdravlje.rs. Stručnjaci misle da miris ruže stimuliše hipokampus, deo mozga zadužen za memoriju.
Savet: Sami zasadite ruže, a sadnice potražite u rasadnicima.
Šolja čaja od ovog cveta, koji je prepun vitamina C, skratiće dužinu trajanja virusne infekcije i zaštitiće vas od prehlade.
Savet: Sadnice hrizantema pronaći ćete u rasadnicima. Ulepšavaće vam baštu još dugo nakon što stigne jesen.
Ukoliko svakom obroku dodate ekstrakt hibiskusa, nakon četiri nedelje snizićete nivo holesterola od 4 do 8 odsto. Ovi rezultati mogući su jer hibiskus deluje kao antioksidans.
Zahvaljujući protivupalnim svojstvima, ljubičica vam može pomoći pri lečenju kožnih bolesti poput ekcema.
Savet: Pomešajte nekoliko kapi eteričnog ulja ljubičice s vodom i time se umivajte dva puta dnevno.
Pročitajte i: