A ako ih nemate, dućan sa zdravom hranom je verovatno blizu. Dakle, ako imate problema sa nesanicom ili jednostavno želite da se opustite, priuštite organizmu ovaj fantastičan napitak.
Sastojci:
sok od 4 limuna
1 kap esencijalnog ulja lavande
1 kašika sušenih cvetova lavande
7 šoljica mineralne vode
3/4 šoljice meda
Priprema:
1. Prokuvajte 4 šoljice vode. Sklonite sa ringle i umešajte suve, usitnjene cvetove lavande. Kada se malo prohladi, dodajte med. Neka odstoji poklopljeno pola sata, a nakon toga procedite i dobro izgnječite tečnost iz cvetova, piše Dnevni.
2. Dodajte limunov sok, ostatak vode i kap esencijalnog ulja lavande. Dobro promešajte. Možete piti odmah (pred spavanje) ili nakon što rashladite (za dnevno opuštanje).
3. Ukrasite kriškama limuna, slamkama ili grančicom lavande, a možete dodati i malo gazirane mineralne vode umesto obične na kraju, ako želite osvežavajući, dnevni, opuštajući napitak.
Pročitajte OVDE priču o "srpskoj vijagri" i naučite da je spremite - vrlo je jednostavno.