Crna sapota vodi poreklo iz istočnog Meksika, Gvatemale i Kolumbije, a poznata je kao voćka pudinga od čokolade. Ovo zimzeleno drvo pravo je bogatstvo za vaš organizam, jer ima jako mali nivo nezasićenih masti i sadrži četiri puta više vitamina C nego pomorandža, za koju važi da je izvor pomenutog vitamina.
Pošto je prebogat vitaminom C, pruža jačinu kostima, krvnim kapilarima, zubima, desnima i sprečava hipokromnu anemiju.
Po obliku podseća na paradajz, ali je mešavina tamno braon i tamno zelene boje. Ima ukus pudinga od čokolade, iako u sebi nema kofeina ni kalorija. Zbog neobično slatkog ukusa, koristi se kao zamena za čokoladu u raznim receptima, milkšejkovima, a često se meša sa jogurtom i limunovim sokom, kao pravi specijaliteti.
Možete ga u organizam unositi u obliku soka, ali važi i za spoljnu upotrebu. Mažite ga direktno na kožu, jer će, zahvaljujući svom vitaminu C, sprečiti stvaranje bora i omogućiti elastičnost i glatkoću.
Pročitajte i: