Ako želite da najbržim pregledom proverite svoje zdravlje, dovoljno je da pogledate nokte na rukama i nogama - njihov izgled otkriva sve.
Oni mogu da ukazuju na probleme sa štitnom žlezdom, posebno ako vam je i koža suva ili ste odjednom počeli da se gojite.
Ako vam nokti često pucaju i lomljivi su, možda vam nedostaje gvožđe ili vitamin B. Proverite i za dodatne savete konsultujte se sa lekarom.
Žuta boja na noktima može da bude znak dijabetesa ili bolesti pluća.
One mogu da budu znak gljivične infekcije, posebno ako su se javile na nožnim prstima. Takođe, mogu da ukazuju i na psorijazu.
Bele mrlje izaziva nedostatak cinka. Ukoliko ostau i posle jednomesečne upotrebe ovog minerala, onda je njihova pojava povezana sa starijom povredom noktiju, prenosi žena.blic.
Njih mogu da izazovu povrede nokta, a samo u retkim slučajevima mogu da ukažu na melanom.