Većina lekara reći će vam da odmarate i pijete dosta tečnosti, ali postoji i jedan trik koji možete sami da uradite kod kuće i na taj način se izborite sa prehladom i ozdravite što pre.
Da li ste znali da odlazak u krevet sa mokrim čarapama može da vam pomogne kod prehlade? Iako vam verovatno zvuči čudno, nošenje mokrih čarapa u krevetu pomaže kod simptoma prehlade i gripa.
– Verovali ili ne, ova "vlažna" strategija može vam pomoći da ublažite simptome groznice i otklonite zagušenja tako što će krv opet cirkulisati u stopalima, što će drastično povećati i cirkulaciju krvi – navodi se u magazinu "Najbolje zdravlje".
Oni dalje objašnjavaju kako to treba da uradite.
– Zagrejte noge u toploj vodi, a onda potopite tanke pamučne čarape u hladnoj vodi, iscedite ih i obujte neposredno pred odlazak u krevet. Zatim obujte suve, vunene čarape preko vlažnih. Mokre čarape trebalo bi da budu suve i tople ujutru, a vi ćete se osećate mnogo bolje. To je zdravije od hiljadu tableta protiv prehlade – ističu u magazinu o zdravlju.
Za 15 dana 15 kila manje? Moguće je, ali čekajte - ima još (OVDE).