Koliko sati dnevno spavate? Dešava li vam se da vas ljudi sve češće pitaju jeste li dobro? Jasno je da smo zaboravili da cenimo san zbog brojnosti obaveza koje čekaju na nas, pa se zadovoljavamo i sa tri do četiri sata sna iako se i dalje ne osećamo naspavano.
Osobe koje su hronično neispavane, nakon nekog vremena ne primećuju više loše funkcionisanje njihovog tela i uma. San je neophodan kako bismo bili produktivni i funkcionisali kako treba.
Nespavanje se najpre primećuje na koži. U videu koji sledi videćete kako san utiče na izgled ljudi i kako oni izgledaju dvadeset godina kasnije. Uz pomoć šminke, naravno.