Iako svi znaju koliko je važna oralna higijena i pranje zuba, mnogi sebi gledaju kroz prste, pa ili to ne rade često ili ne rade kako treba.
Verovatno su i vas učili kako je najpravilnije pranje zuba povlačenje četkice od korena ka dole. Ovo jeste dobar metod, ali sudeći po najnovijim istraživanjima, ne i dovoljan. Potrebno je prvo da kružnim pokretima izmasirate koren zuba, kako bi se hrana koja se zadržala lakše skinula.
Kada perete zube sa unutrašnje strane, četkicu treba da postavite vertikalno, a ne horizontalno.
Pogledajte kako bi to trebalo da radite.