Sprečite povrede od školske torbe

Iako je mališanima prioritet da školska torba bude sa nekim zanimljivim dezenom, vi ipak obratite pažnju na njenu funckionalnost i da li zadovoljava zdravstvene standarde.

Ukoliko je torba preteška, vuče kičmu prema nazad i stavlja je u neprirodan položaj. Deca misle da će bolje izgledati u društvu ako je nose na jednom ramenu, međutim to może dovesti do toga da dęte vremenom počne da naginje na tu jednu stranu.

Koji god da je slučaj u pitanju, posledično może doći do bolova u kičmi, ramenima i vratu kao i do lošeg držanja. Nekvlitetne školske torbe uglavnom imaju naramenice koje nisu postavljene. One mogu izazvati losu cirkulaciju koja potom dovodi do trnjenja i slabosti u rukama.

Kako bi odabrali pravi ranac, obratite pažnju na sledeće:

• Veličina ranca nikako ne bi trebalo da bude veća od torza deteta
• Naramenice na rancu treba da budu postavljene
• Torba bi trebalo da ima i jastučić za leđa kao i pojas za struk
• Kada podiže torbu, dęte bi trebalo da blago savije kolena kako bi smanjilo pritisak na kičmu
• Naučite ga da nosi ranac na oba ramena

(lifepressmagazin.com)