Stari Rimljani i Grci verovali su da lovorov list leči i smiruje. Danas je dokazano da su bili u pravu, jer osim umirujućeg dejstva, ova biljka smanjuje bol i zaustavlja epilepsiju.
Takođe, lovorov list pomaže i kod smanjivanja krvnog pritiska i koristi se i protiv nesanice i stresa. Održava nivo šećera u krvi reguliše holesterol.
Kada ste napeti, spalite nekoliko suvih listova lovora u posudi. Posle samo 10 minuta opustiće vam se mišići i osetićete se bolje.