Miomi materice mogu da prouzrokuju razne tegobe, evo kako da ih prebrodite.
Miomi su dobroćudni tumori materice. Sastoje se od grupe mišića i vlaknastih tkiva i polako rastu u zidu materice. Mogu biti izuzetno mali, kao zrno graška, ali mogu i da narastu do veličine grejpa.
Prosečno svaka četvrta žena ima miom a najčešće se javlja kod nerotkinja između 35 godina i menopauze.
Uzroci:
visok nivo estrogena, a nizak nivo hormona progesterona (neuredne ovulacije)
loša cirkulacija u karličnoj regiji
upotreba sintetičkih hormona
preterana izloženost pesticidima
Devojka i pms / Izvor: Profimedia
Simptomi:
Većina mioma ne daje nikakve simptome i otkriva se tokom rutinskog ginekološkog pregleda. Ukoliko postoje simptomi, javljaju se u obliku:
abnormalnog krvavljenja
osećaja bola u krstima i butinama tokom menstruacije
učestalo mokrenje ili zatvor
bol pri polnim odnosima
Lečenje:
Kako bi ublažili bolove u trbuhu i krstima, pripremite oblog: u posudu sa vrelom vodom sipajte nekoliko ulja kamilice i žalfije i držite na bolnom mestu.
Ukoliko vam grčevi nisu previše jaki, bilo bi dobro da u svakodnevicu uvrstite i vežbanje. Time ćete podstići krvotok u materici i ublažiti bol.
Ako imate obilne menstruacije uzrokovane miomima, pijte čaj od koprive, konopljike i maline.
Blaga masaža trbuha takođe može da smanji napetost.
Umesto zasićenih masti i životinjskih belančevina uzimajte biljne belančevine i vlakna. Takva ishrana smanjuje količinu estrogena u organizmu, pa samim tim može da pomogne u sprečavanju nastanka mioma.