Podloga za nastajanje kamenca je zubni (dentalni) plak - bezbojna lepljiva masa koja se stvara u usnoj duplji, na zubima i desnima. Njegov nastanak potpomažu: nepravilan oblik i položaj zuba, nedostatak zuba, uzimanje pretežno mekane hrane. Kada se u dentalni plak nataloži kalcijum iz pljuvačke nastaje zubni kamenac.
Kamenac je glavni uzročnik karijesa i paradentoze. Ukoliko ga ne uklonimo, počinje da pritiska zubno meso koje potom počinje da se odvaja od zuba. Posledično, dolazi do nastajanja "džepova“ u kojima se skupljaju hrana i bakterije, zbog čega se zubno meso sve više povlači. Dolazi do ogoljavanja zubnih vratova, zubi postaju klimavi, i na kraju ispadaju.
Uklanjanje kamenca je moguće jedino u stomatološkim ordinacijama, a postupak je bezbolan. Nikako ne treba pokušavati odstranjivanje kod kuće, obzirom da može da bude veoma opasno.
Osim odstranjivanja zubnog kamenca, neophodno je nakon toga da uradite i poliranje zuba, kako bi njihova površina bila glatka i tako manje podložna za stvaranje kamenca.
Kako bi usporili nastajanje kamenca, obavezno konzumirajte namirnice kao što su orasi, sir, mleko, crni i zeleni čaj i morsku hranu.