Sa željom da se nezdrave navike iskorene, portal Srbija Danas pokrenuo je kampanju ''ZDRAVO, ZDRAVLJE! Pokreni se, produži život'', koja će trajati šest meseci i kroz različite sadržaje u vezi sa sportom i ishranom imati jedan cilj – da u Srbiji rastu zdrava deca.
Iz tog razloga smo razgovarali sa koreografom i balerinom Ajom Jung koja uprkos brojnim izazovima oko organizacije "Beogradskog festivala igre" čiji je osnivač i direktor, uspeva da se aktivno bavi i Baletskom školom u okviru "Nacionalne fondacije za igru".
Deca mogu da krenu u pripremna odeljenja već kada navrše pet godina starosti. Ne preporučuje se da to bude ranije. U ovom uzrastu, važno je da pedagog dobro poznaje telo, baš kao i da se vežbanje realizuje u adekvatnom prostoru (profesionalni pod), pod kontrolom ortopeda.
Između osam i deset godina starosti, deca koja pokazuju sposobnosti, želju i talenat, mogu da krenu u prvu godinu baletske škole. Školovanje profesionalnih igrača traje osam godina.
U svetu je normalno da se i dečaci priključuju časovima u ranom detinjstvu. Radi se o zemljama sa dobrom i dugom umetničkom tradicijom, gde se u porodicama neguje odnos prema muzici, igri, teatru...
Balet uvek traži mnogo truda i želje. Nema napretka ukoliko deca nisu potpuno posvećena igri. Naravno, od ogromnog je značaja da pedagozi u ovom uzrastu budu dobri uzori, kao i da se deci omogući da nastupaju, ili da gledaju kvalitetne baletske predstave. Roditelji takođe imaju presudnu ulogu u odrastanju baletskih igrača.
Benefiti su vidljivi samo ukoliko ima želje, upornosti i ljubavi. Onda telo postaje lepše i gracioznije, povećavaju se disciplina i koncentracija, usvajaju se i prihvataju autoriteti, kao i muzikalnost, osećanje prostora, estetika.
Pravilnim vežbanjem se mogu postići fantastični rezultati, zato baletsku školu ili studio nikada ne treba birati prema blizini, odnosno lokaciji, nego po pedagozima i njihovoj stručnosti. Za najmanju decu, potrebni su najiskusniji pedagozi, koji imaju znanje iz oblasti metodike i anatomije, ali i ogromno strpljenje da deci prenesu tajne umetničke igre. U Baletskoj školi Nacionalne fondacije za igru u Beogradu, sa decom rade diplomirani pedagozi iz Rusije i Italije, što daje neverovatne rezultate.
Ne verujem da je balet garancija dobrog zdravlja, ali svakako ima značajne efekte na fizički i mentalni razvoj dece. Mališani koji se profesionalno bave baletom dnevno vežbaju i do šest sati, te je jako važno da njihova ishrana bude kvalitetna, da imaju dobar san, i da nauče kako da organizuju i usklade sve ostale obaveze.
Radna nedelja tih malih balerina i baletskih igrača traje šest dana, jer se i subotom radi.
Ishrana je važna jer se radi o deci koja rastu, i koja svakodneno ulažu ogroman psiho-fizički napor kako bi postigla sve zadatke u okviru časova i proba. Klasičan balet se može porediti sa najtežim atletskim disciplinama, i to je jedan od glavnih razloga zbog kojih se u svetu i dečaci lako opredeljuju za igru.
Svakodnevnim vežbanjem, postiže se zadivljujuća telesna spremnost, visok skok, dobre vrteške, elastičnost, koncentracija...
Balet nas uči lepom. Uz balet se usvaja disciplina, organizovanost, posvećenost, što su vrline koje ostaju za ceo život. Oni koji ne ostvare san da budu profesionalni igrači, imaće lepo telo i dobru liniju, dobar osećaj svog tela u prostoru, i biće najbolja i najvernija publika.
Ne treba zaboraviti da igra može biti i dobra terapija, odnosno da se kroz igru mogu otkloniti ili ublažiti mnogi poremećaji. Danas je zastupljen trend pohađanja rekreativnih časova klasičnog belata za odrasle, jer se veruje da muzika i baletske vežbe najbolje otklanjaju stres.