BreakFree aplikacija pomaže osobama da nadvladaju ovaj problem, tako što detaljno meri vreme koje su proveli radeći na telefonu i po potrebi ih upozorava da bi trebalo da se odmore ili prekinu rad. Pored upozorenja postoje i napredne opcije, koje omogućavaju korisniku, da ukine sam sebi internet, poruke, mail ili čak i da odbije poziv, uz poruku koja objašnjava razlog.
Istraživanje koje je nedavno sproveo Flurry, tvrdi da je zabeležen porast od 123 % u odnosu na prošlu godinu, kada je u pitanju zavisnost od mobilnih uređaja. Psihijatri smatraju da je neko zavistan od mobilnih uređaja ako otvori neku aplikaciju 60 puta dnevno. Pa ako sumanjete da imate problem instalirajte BreakFree, ionako je besplatan.