7 ствари које могу да вас пошаљу у болницу

Кијавица

Изненадна кијавица утиче на кичму, и комбинована са седењем неки дужи временски период или са дизањем тежих предмета може довести до великих болова у леђима, показало је истраживање у Немачкој. Једна жена у Британији је имала последице 2 године (!) након што је кинула јако, замало је оставивши парализовану.

Ношење уских фармерки

Обратите пажњу, хипстери! Ношење ултра-уских фармерки може утицати на нерве који се налазе на врху бутина и утицати на крвоток ногу, што може довести до стања које се назива мералгиа paresthetica. Симптоми су утрнулост по целим ногама и стопалима, и осећај ''горења'' ногу. Купи неки удобнији пар панталона, макар у пределу препона.

Претрпавање новчаника

За ово постоји и назив – неуропатија новчаника. Ако имате превише ствари у новчанику, седење са таквим 'чудом' у џеповима може утицати на кичму и нерве који пролазе кроз задњицу, доводећи до непријатних стања који могу да доведу до озбиљних оштећења.

Ношење јапанки

Неношење затворене обуће је једно од летњих привилегија. Али ако носите јапанке, прсти морају да иду ка доле, не би ли 'држали' папуче док ходате. То може довести до болног осећаја у ножним прстима, извештава Асоцијација америчке педијатрије.

Уношење превише воде

Иако је вода извор живота и кључна супстанца за наш опстанак, а и чини 66 посто нашег тела, уношење превише Х20-а повећава натријум, гвожђе и друге минерале у крви. Ако непрестано уносите превише воде у организам, можете доћи до стања названог хипонатремија, што проурокује главобоље, повраћање, конфузију у глави, или чак смрт. Стање је јако ретко.

Превише интензивно вежбање

Могуће је да, ако вежбате јако интензивно, дође до пуцања ткива и цурења протеина у крвоток, што може да утиче на бубреге. Ако осећате да ће ваши мишићи да ''експлодирају'', а поготово ако нисте у форми или нисте тренирали дуго, слушајте своје тело и правите паузу када осетите да вам је потребна.

Кијавица (поново)

Тридесетосмогодишњи мушкарац је доживео повреде гркљана једне вечери када је запушио себи нос и затворио уста док је кијао, према извештају Бостонског универзитета. Ова кијавица је створила толики притисак у његовом грлу да је мушларац направио рупу у гркљану – што је опасно по живот. Да би избегли нешто слично потрудите се да вам је увек макар један проток ваздуха отворен док кијате.

(Men's Health)