Ако УКРСТИТЕ РУКЕ и УХВАТИТЕ СЕ ЗА УШИ, ево шта ће се догодити - ТЕРАЋЕТЕ СВОЈУ ДЕЦУ СТАЛНО ТО ДА РАДЕ

Када се родимо, имамо око 100 милијарди можданих ћелија. До четврте недеље од зачећа емрион се бави производњом отприлике 500 хиљада неурона сваке минуте. Човек користи само 15 одсто мозга, можемо се само питати шта бисмо живели да користимо и преосталих 85. Тада ступа Супермозак јога на снагу.

То је једноставна техника за енергију и мозак, а намењена је основцима и средњошколцима, али и онима који пате од Дауновог синдрома. Истраживања показују да таква пракса повећава електричну активност мозга.

ТЕСТ ОД 20 СЕКУНДИ: Проверите у ком стању је ваш мозак 

Ово су њени потези:

• Лице окренуте према истоку. Ако сте старија особа, окренуте се према северу;
• Уклоните сав накит и ставити свој језик на непце својих уста. Побрините се да би ваш језик био на месту током вежбања;
• Ставите (савијену) леву руку на предњи део десног уха, па исту ствар учините са десном руком;
• Дишите полако кроз нос, па направите чучањ, а издахните тако што ћете устати и стати исправно. Овај корак поновите 14 пута.

Које су здравствене предности?

Љубитељи супермозга јоге тврде да помоћу свих ових покрета енергија у телу трансформише, смањујући стрес а повећавајући моћ мозга.

Такође, стручњаци тврде да овај облик јоге помаже тинејџерима да контролишу сексуалне нагоне. 

На линку ОВДЕ сазнајте коју храну никако не смете много да једете, јер она УБИЈА МОЗАК!