Девет занимљивих чињеница о вожњи ролера!

1. Вожња ролера је један од најбезбеднијих спортова, показало се да има мање повреда него у бициклизму или трчању.

2. Није тешко да се научи.

3. Нема отпора подлоге, као код трчања.

4. Средњи интензитет вожње ролера троши готово исти број калорија као трчање, док се при појачаном интензитету троши и више.

5. Пошто је брзина већа, повећава се и радијус кретања, што ову активност чини забавнијом од неких других.

6. Карактеристичан став тела помаже развој свих мишића ногу и леђа.

7. Активира све велике групе мишића.

8. Током вожње у групи и мање вешти могу држати темпо, користећи технику заветрине.

9. Отпор ваздуха је највећи отпор који се мора савладати током вожње.

(здравакрава.хр)