ХЕЈ НОГЕ ЛАКЕ, АЛА ПРАВЕ ЦАКЕ: Ево како ФОЛКЛОР може позитивно утицати на физички развој деце!
Још једна прилика за малишане путем којих ће моћи да развијају своје физичке способности, да правилно расту и развијају се јесте хоби који се зове фолклор – уметност која се бави дочаравањем народне традиције кроз игру и песму.
Кроз фолклор деца се добро физички развијају и дефинишу своје мишиће. Почевши од учења правилног држања стопала -где су пете примакнуте, а врхови стопала стоје у размаку од неколико центиметара, деца ће бити учена и исправним начином држања тела који подразумева правилан став кичменог стуба и положај руку.
Свака фолклорашка проба почиње загревањем које подразумева на почетку истезање мишића уз спорију музику и као и стицање кондиције уз трчање у месту уз бржу музику.
ИСТРАЖИВАЊЕ СРБИЈЕ ДАНАС: Да ли ће наша деца бити здрави људи
Први кораци у фолклору подразумевају учење различитих врста трокорака (такозвани трокораци „на први“, „на трећи“, суножни...), чиме деца усвајају и усавршавају и своје ритмичке вештине. Кроз фолклорашке пробе деца ће научити и какво растојање мора да се одржава између играча, тачније - они ће кроз игру усавршавати оријентацију и савлађивање просторних облика.
- Такође, кроз фолкрорне задатке и усвајање корака стиче се и велика кондиција, деца ће постепено јачати своје мишиће на листовима и бутинама, увек ће бити витки и касније у одраслој фази имаће витку фигуру. Врло је битно савладати и технике дисања док се игра, треба наћи енергије и места да се кроз игру глуми и пева, на то увек треба обратити посебну пажњу – рекли су искусни фолклораши једног београдског ансамбла.
Неретко се у данашњим друштвима фолклор приказује кроз призму класичне уметности – балета, па деца могу усвојити и лепоту покрета кроз посебно увежбавање положаја и покрета свих делова тела -руку, ногу, главе и трупа.
ДА ЛИ РАЗУМЕМО ДЕКЛАРАЦИЈЕ: Кратак водич који ће помоћи да знате шта једете
Учењем пируете, деца усвајају једну естетску врсту акробације - синхронизацију покрета главе, руку и ногу. и све то уз одговарајућу музичку подлогу.
Крај сваке пробе не може да прође без истезања – увек је неопходно да се мишићи заштите од нуспојава.
Поред физичких активности кроз фолклор, неминовно је да деца постају друштвенија – те је ово хоби који се увек препоручује за децу, али и одрасле, уколико гаје љубав према игри, песми и народној традицији.
ЗДРАВО, ЗДРАВЉЕ! Покрени се, продужи живот
Са жељом да се нездраве навике искорене, портал SrbijaDanas.com покренуо је кампању''ЗДРАВО, ЗДРАВЉЕ! Покрени се, продужи живот'', која ће трајати шест месеци и кроз различите садржаје у вези са здравим навикама, спортом и исхраном имати један циљ – да у Србији расту здрава деца.
Кроз истраживања и теме које се из различитих углова баве здрављем представљаћемо начине да дете остане здраво, како да се правилно храни и начине да се физички активира и заволи спорт.
Наша мисија ће бити да променимо поразну статистику и спречимо развијање темеља за настанак тешких болести које лоша исхрана и физичка неактивност узрокују, али и да укажемо на повољан утицај добрих навика на ментално здравље.
