ОТКРИЈТЕ У ЧЕМУ ЈЕ ЊЕНА ТАЈНА: Осећа се као да има 21 годину, а зашла је у ОСМУ ДЕЦЕНИЈУ!
Прочитајте осам савета ове виталне баке за дуговечан и срећан живот.
Иако ова Енглескиња има 73 године уопште није једна од досадних пензионерки. Одважна, енергична иде кроз живот са великим осмехом на лицу.
Џоан Бурни, пензионисана новинарка и позната колумнисткиња часописа "The Dalily Рецорд", каже да се некад осећа као да има 21 годину, у реалност је враћају само боре које види на свом лицу када погледа у огледало. Али то је не обесхрабрује да живи живот пуним плућима и поносно носи своје године. Захваљујући свом ентузијазму многи мисле да је бар десет година млађа.
Рецорд легенд Јоан Бурние: И'м suddenly 73 бут симпле lifestyle кеепс ме феелинг younger http://t.co/XoXOgk1nWz pic.twitter.com/gYDy2txa5e
— The Daily Рецорд (@Daily_Record) March 16, 2015
Ово су неки од њених савета за вечну младост:
Будите храбри када је у питању одабир одеће
Она себи купује црвене хулахопке, носи кожну јакну и у томе се осећа одлично. Не би требало да вас године у томе ограничавају, носите оно шта вам се свиђа. За њу је најважнији комад гардеробе грудњак, који доприноси лепшем држању тела.
Не фарбајте косу
Џоан до сада није ни једном фарбала своју косу и управо је то оно што је допринело квалитету њене косе.
Ма какав козметичар!
Никада није била ни на једном козметичком третману нити је икад улагала у своју козметику. Не верује у ботокс. Што пре почнете да радите на свом изгледу тиме ћете пре одати своје године.
Нигде ненашминкана
Џоан никада не излази без шминке. Увек користи кармин и пудер.
Пас уместо тренинга
Џоан никада није редовно вежбала. Уместо тога каже да би требало да набавите пса. Осим неизмерне љубави коју ће вам пружити, он ће вас натерати и да се покренете.
Без дијета
Никада у животу није држала ни једну дијету. И када би сваки пут набацила неки килограм увек је веровала да ће то временом нестати и никада се није због тога стресирала. Након 50. године је прешла на лакшу исхрану, поврће обично једе димљено или свеже, а воће конзумира у већим количинама.
Држите корак са трендовима
Она је једна од модернијих пензионера, активна је на друштвеним мрежама и каже да тим путем увек нешто ново научи.
Будите окружени пријатељима и породицом
Поред њих нећете никад имати времена да размишљате о старењу и увек ће вам бити весело у њиховом друштву. Млади људи ће вам пренети позитивну енергију.