ИМАЛА ЈЕ 21-У, А РЕКЛИ СУ ЈОЈ ДА ЋЕ УМРЕТИ: Са 168 килограма дошла на само 84 - ево како (ВИДЕО)
Ако сте мислили да не можете да смршате, ова прича ће вам дати мотивацију.
Упознајте Рејчл, 21-годишњу учитељицу која се дуго година борила против гојазности. Она је имала 168 килограма, када су јој лекари саопштили да неће још дуго живети ако настави овако да једе.
Дала је себи годину дана да регулише тежину и започне здрав начин живота. Она је за то време скинула половину своје килаже, што значи да је дошла на идеална 84 килограма. То је успела тако што је избацила све слаткише и брзу храну, а посветила се редовној физичкој активности.
Прича о Рејчл и њена борба са килограмима вам може бити сјајна инспирација, поготово онима који мисле да никада неће смршати и имати витку линију, о којој сви сањају. Рејчл у вама може пробудити ту жељу, која вам је недостајала.