Како да кажете људима НЕ, а да и даље будете ФИНИ?
Направите приоритете у животу. Искористите време на најбољи начин.
Доста забаве у животу започиње тако што кажете "да".
Људи вас зову на журке, дејтове, пословне састанке, ручкове, или желе да се дописују са вама на социјалним мрежама - списак је заиста дугачак. Пристанак на ове активности је често користан, и чини ваш живот испуњеним и вредним. По сопственом расположењу можете да видите када вас све то чини свежим и срећним.
Осим тога, постоје и остале глупости којима се замлаћујемо. Ове друге "ствари" нису ни корисне, нити нас испуњавају, напротив, уместо да нас усреће, остављају нас равнодушне, празне или чак изморене.
Замислите идеалан дан у свом животу. Такав дан сигурно укључује људе које волите или активности које волите, или и једно и друго. Међутим, понекад ово изгубимо из вида, и помешамо оно што је важно са оним што није. Кажемо "да" стварима које нам ни на који начин не помажу, само да бисмо удовољили људима, и тако губимо своје драгоцено време.
То значи да смо изгубили из вида да нам је сопствено време највеће богатство, које морамо да чувамо. Оно је необновљиви и неповратни ресурс - када једном изгубимо сате или дане живота, они се никада више не враћају.
Међутим, ако кажете: "Немам времена!", људи то често доживе као знак непријатељства.
Решење је да своје време користите за оно што храни вашу душу, а шта је то знаћете ако се обратите пажњу на сопствена осећања.
Ево пет савета како да најбоље искористите своје драгоцено време:
1. Пре него што прихватие позив, размислите: "Да ли сам узбуђен/а и да ли се овоме радујем?" Ако је одговор "да", одмах пристаните! Ако нисте сигурни, кажите особи која вас позива да ћете јој јавити касније. Једноставан одговор: "Хвала на позиву, али нећу моћи", биће сасвим довољан.
2. Када имате превише обавеза, уздахните дубоко, сачекајте тренутак, и дозволите својој интуицији да одлучи шта је најбоље учинити. Јога или одлазак на кафу са пријатељицом или шопинг? Свако од нас располаже са 24 сата дневно - а ви сте особа која најбоље зна како да потрошите ваше.
3. Ако вам је досадно или сте унемирени, пре него што се баците на Фејсбук, или позовете некога телефоном, боље је да се запитате: "Да ли постоји нешто за шта ми се чини да никад немам времена, а што бих могао/ла да учиним баш сада?"
4. Искористите и тренутке потиштености. Посматрајте их као тих, празан простор када могу да вам се укажу многе креативне идеје и одговори. Уживајте и у "губљењу времена" да бисте били са једном врло важном особом: а то сте ви!
5. Запамтите златно правило: Не правите приоритете у свом распореду, него правите распоред по сопственим приоритетима.
Научите да је време ваш пријатељ. Водите рачуна о њему, и оно ће водити рачуна о вама, пише Huffington Пост.