Како до бржег раста косе?

Колико год се трудили да заобиђете фризера и урадите било шта да ваша коса добије на дужини, то вам не полази за руком. Без обзира на то који тип косе имате, ево неколико савета како да натерате косу да брже расте:

1. Чешће шишање – Избегавање фризера и није најбоље решење. Можда вам овај предлог звучи чудно, али је доказано да коса много брже напредује уколико сваких месец и по скраћујете крајеве, јер на тај начин подстичете њен раст. Уједно ћете постићи да вам коса изгледа здраво, лепо и неговано.

2. Редовно чешљање – Поспешује бржи раст косе, али не и онда када је коса мокра. Чешљање мокре косе, осим што је оштећује, онемогућава јој да расте једнаком брзином. У том случају чините то широким чешљем како бисте избегли њено ломљење.

3. Унос протеина – Посебан утицај на косу има храна коју конзумирамо. У свој јеловник уврстите што више протеина како бисте осигурали коси бржи раст и потребну чврстоћу. Једите што више меса, поврћа са високим уделом протеина, као и орашастих плодова.

4. Избегавајте свакодневно прање косе – Ово је један од највећих непријатеља косе, па се трудите да је перете ређе или сваки трећи дан како се не би уништио њен природно масни слој који је штити и омогућава правилан раст. Данима кад је не перете можете је освежити сувим прањем.

5. Пијте воду – Као што је организму значајан што већи унос воде једнако је користан и здрављу косе. Количина од осам чаша воде даће коси потребну чврстоћу и осигурати јој здрав изглед и пунији сјај.

(задовољна.хр)