Мислите да је сан прецењен? ОВАКО ћете изгледати након 20 година неспавања! (ВИДЕО)
Након овога ћете више пазити на своје спавање.
Постоје људи који или не воле да спавају мислећи да је то губљење времена, или једноставно не могу да се натерају да легну на време и одморе како треба.
Иако су истраживања показала да нам је неопходно 7 до 8 сати сна, многи себи то ускраћују.
Краткотрајне последице мањка сна су свима познате: мрзовоља, нервоза, главобоља, поспаност, али оне дуготрајне су заправо више забрињавајуће.
Како је организам константно уморан и ваши органи ће слабије радити.
Мањак сна ће највећи утицај имати управо на ваш највећи орган - кожу. Како би макар на неки начин показали како то делује неспавање, професионални шминкери су дали пример на неколицини људи, претворивши их у 20 година старију верзију себе.
Ево како бисте и ви могли да изгледате уколико вашем телу не пружите довољно сна.
НИЈЕ САМО ЗБОГ ВРУЋИНЕ: ОТИЧУ ВАМ НОГЕ? Разлог могу бити ОВЕ опасне болести!