Напитак за раван стомак и тање бутине
Три килограма и десет центиметара струка мање!
Нутриционисткиња Синтија Сас је осмислила природан "Саси напитак" који за 4 дана константног конзумирања скида 3 килограма и 10 центиметара око струка. Састоји се од свежег ђумбира, листићи менте, једног краставца, лимуна и 8.5 чаша воде.
Како избећи кршење дијете викендом?
Дијета звана "3 сата"
Како спречити надутост стомака?
Сами направите напитак. Оперите лимун, исеците га на пола и извадите семенке. Сваку половину мало засеците и убаците у посуду са водом (8,5 чаша). Не љуштите лимун, а немојте ни цедити сок у воду. Краставац огулите, насеците на колутиће и додајте у воду. Претходно оперите и додајте 8 до 12 листова свеже нане. Ољуштите ђумбир средње величине и нарендајте у мешавину. Сада све то измешајте још једном заједно, поклопите и ставите у фрижидер да одстоји преко ноћи. Следећи дан, као и наредна три, пијте само тај расхлађен напитак. Можете га процедити сваки пут када га сипате у чашу.
Портал zenskikutak.rs подсећа да Саси вода садржи нула калорија и сматра се да она потпомаже мршављењу. Убрзава процес сагоревања масних наслага и смањује стомачић.