НЕПРЕПОЗНАТЉИВ: Био је висок и жгољав, а онда се претворио у мишичавог МОНСТРУМА (ФОТО)

Енглез Мартин Форд (33) био је као тинејџер прави жгољавко, имајући у виду његову висину. Био је тежак тек мало више од 70 килограма.

А онда је почео упорно да вежба. Данас Мартин редовно посећује теретану и по мишљењу многих је претерао јер изгледа попут џина. Он има 146 килограма и висок је 203,2 центиметра. Његови мишићи имају мишиће.

Мартин на Инстаграму редовно објављује своје фотке са вежбања и на овој друштвеној мрежи има скоро 100.000 пратилаца. Да би остао у форми он днево уноси на хиљаде калорија које немилице троши на тренинзима. Једе на сваких сат времена. Као тинејџер бавио се крикетом, али га је повреда удаљила од овог спорта.

"Та повреда је снажно утицала на мене пре свега у психолошком смислу. Једноставно сам одустао од крикета. Почео сам да вежбам и брзо сам добио на маси и тада сам почео са напорним вежбама обликовања. Данас се трудим само да одржавам кондицију. Желим да снимим филм о томе како сам се променио", прича Мартин. 

"Људи често устукну када ме сретну, мало је оних које занима какав сам у ствари. Заиста се трудим да избегавам ситуације када ме изазивају да покажем колико сам снажан. Не пијем и радије изађм на вечеру него са другарима у паб."

Мартин једном ногом може да подигне 750 килограма. На храну недељно потроши око 500 евра.

“Једам на сваких сат, углавном пилетину, рибу, јаја, тамни пиринач, кромпир и пијем доста воде”.

Са девојком Сашом Стејси (26) има трогодишњу ћерку Имоџен.

“Она ми не дозвољава да је носим на раменима. Више воли да буде на земљи”, каже Мартин, кога ћемо ускоро гледати у улози борца у филму "Ундиспутед 4".

Овај баја не иде у теретану, има 53 године и сав је у мишићима: Ево како то постиже (више на ОВОМ линку).