О знојењу и како га ублажити
Сви људи се зноје и то је сасвим нормална, чак и пожељна појава јер се на тај начин тело ослобађа од токсина. Међутим, у исто време уме да буде веома непријатна, поготово ако се налазите у друштву.
Тело се зноји када је у стању повишене температуре. Јавља се услед стреса, под утицајем интензивних емоција или високе спољашње температуре. Овај вид знојења назива се примарна хиперхидроза. Углавном се јавља на длановима, пазуху, челу, изнад горње усне и табанима.
Секундарна хиперхидроза је други тип знојења. Проузрокован је инфекцијама (маларија, туберкулоза...), ендокринолошком болести (штитна жлезда, дебљина, менопауза...), услед употребе одређених лекова а и у трудноћи.
Требало би избегавати кафу, чоколаду, зачињену и врућу храну јер су и они узрок прекомерног знојења.
Пропратна појава јесу непријатни мириси. Препоручује се туширање два пута дневно, а у летњем периоду и чешће. Користите антибактеријски сапун који ће убити бактерије и спречити поновно настајање непријатног мириса. Након туширања, добро осушите кожу и нанесите антиперспирант или дезодоранс.
Пре него се обујете, оперите ноге, добро их осушите и нанесите дечји пудер. Избегавајте ношење обуће на босе ноге јер се тада бактерије још више размножавају.
Направите облоге од црног чаја, након пар недеља коришћења приметићете смањење обима знојења, како стопала тако и дланова. Такође помажу јабуково сирће и жалфија.
(lekovitebiljke.com, blic.rs)