Ово сви доживљавају као забаву, а реч је о ФЕНОМЕНАЛНОМ начину да обликујете тело и смршате
Уочи дуго очекиваног одмора и коначног излежавања на плажи, сви желимо да изгледамо што боље. Уколико не може да се натерате на досадне вежбе у теретани, размислите о алтернативним начнинима да на забаван и лаган начин обликујете своје тело.
Bowling је добар облик вежбања, јер нуди низ здравствених предности у великом броју различитих области. Одличан је за губитак тежине, дефиницију и јачање мишића, смањује ризик од болести, а утиче и на депресију.
У свету је регистровано преко 7.000.000 играча, који се такмиче у националним лигама, првенствима континената и светским куповима а најпопуларнији турнири, као што су они који се одржавају у Лас Вегасу и Банкоку за освојено прво место доносе награду и од 1.000.000 долара. Најлепше од свега је да овај спорт нема полних ограничења, подједнако га воле и мушкарци и жене. А кажу да су девојке чак и успешније!
Забавите се и ослободите стреса
Јединствена предност bowlinga је та што нуди могућност да значајно побољшате свој друштвени живот, као и здравље. Пошто је bowling друштвени спорт, куглаши се увек могу дружити, а и у току игре можете упознати нове пријатеље, чак и ако сте на bowling дошли сами. Ово је посебно корисно за људе који живе сами, тинејџере и одрасле особе које су склоне депресивним фазама, као и особе које се баве стресним занимањима. Bowling је намењен свима, без ограничења на године и пол, погодан је за појединце као и за групе људи. Већ дуго у свету распрострањен је као вид породичне активне забаве.
Сагорева калорије и повећава снагу
Током серије од три гејма, просечна особа хода више од 800 метара. За играче који се овим спортом баве веома посвећено и енергично, током једног просечног тренинга могуће је сагорети и до 300 калорија. За ово је делом заслужан ход напред-назад, током бацања кугле, испред саме bowling стазе, као и енергија која је утрошена приликом подизања и бацања кугле.
Осим тога, bowling помаже да се смањи ризик од неких врста здравствених проблема. Ово укључује мождани удар, срчани удар, болести срца, дијабетеса и друге сметње изазване стресним и неактивним животом.
Увођењем bowlinga у своју свакодневницу, као вид забаве и рекреације, али и дружења са пријатељима, редукујете стрес и ризик од обољења. Након одређеног времена активног бављења bowlingom, можете чак и видети побољшања у ојачавању костију и побољшању крвне слике.
Препорука нашег портала
Овакав тип активности у Београду, доступан је свим грађанима као и љубитељима овог спорта, у два нова објекта Жабац Bowling Центра.
У летњем периоду за све љубитеље овог спорта Жабац Bowling је спремио посебне погодности. У овим објектима поред bowlinga, можете уживати у додатним активностима као што су пикадо, стони фудбал, билијар клуб Жабац који се налази у С.Ц. Пинки, у Земуну.
Ако сте више заинтересовани за опуштање у јакузију или освежавајуће пиће на летњој тераси, након тренинга препоручујемо вам Жабац Bowling Центар на Видиковцу.
Уколико желите да се опустите после напорног радног дана и повежете свој колектив како би постао што продуктивнији, bowling може бити одлична идеја за организовање теам буилдинга, након којег се можете окрепити уз велику понуду пића, разних посластица и сланих оброка. Ако се одлучите да вече завршите певањем, можете уживати у караоке програму.