СЛОМИТЕ БОЛ У ВАШОЈ КИЧМИ: Радите ОВЕ ВЕЖБЕ у паузи од посла и за МИНУТ ће бол нестати (ВИДЕО)

Константно сте за столом и не крећете се, а то вас замара и почиње ужасно да вас боли кичма. Због хаотичног посла, ни не сетите се да издвојите време за физичку активност, бар пола сата. Можда немате времена за шетњу, али за кратке вежбе за кичму свакако можете.

Погледајте помоћу којих вежбица ћете боловима у леђима стати за на пут за минут.

ПОКРЕНИМО СЕ: Новац није изговор - у Београду можемо на БЕСПЛАТНО пливање и многе друге активности