Све што нисте знали о сновима

Колико пута сте се панично пробудили и покушавали да схватите да заправо сањате? Иако вам се чини да целу ноћ сањате један сан, снови заправо трају од неколико секунди до 20 минута.

Како да контролишете своје снове - За разлику од обичних снова, који су ван контроле појединца, постоје луцидни снови, где особа може да контролише сан. Појединац је свестан да сања, па се осећа необјашњиво срећно након сна.

Лажно буђење – или сан унутар сна. Настаје када човек схвати да сања и нагло покушава да се пробуди, међутим, уместо буђења само промени целокупан сан. Сања како се буди и почиње да ради ствари које ради током дана, али подсвесно.

Поред ових чињеница, постоје бројне занимљивости о сновима. Ево неких:

1. Стручњаци сматрају да је немогуће истовремено хркати и сањати, јер док хрчете не можете бити у РЕМ фази, у којој снови настају.

2. Снови са мање боја јављају се код људи који су током живота гледали црно-беле филмове. Истинито или не, али одређен број људи тврди да су им снови увек црно-бели, иако се 80% снова јавља у боји.

3. Снови жена и мушкараца се разликују. Према једном истраживању, мушкарци сањају мушкарце дупло чешће неко жене, док је код жена заступљеност полова у сновима једнака. Мушкарци у сновима углавном осећају агресију и негативне емоције, док су женски снови позитивнији.

4. Сматра се да и животиње сањају, иако се са сигурношћу то не може рећи.

5. Снови слепих људи једнако су живописни као снови оних са здравим видом, с тим што је реч о информацијама путем слуха, додира, мириса и укуса, уместо визуелних сензација.

6. Када сањамо особе, сањамо увек оне које познајемо. Можда их се не сећамо, али смо их негде раније већ видели.

7. Услед недостатка сна у току 5 дана биће вам потребно мање алкохолног пића да бисте се напили.