ТУТОРИЈАЛ: Како урадити заставу (ВИДЕО)

Френк Медрано вежба "заставу" / Извор: Facebook

Да вам бандера не буде само део јавне расвете, мета на коју редовно "пуцају" улични пси или придрживач за пијанце. Људска застава је једна од најатрактивнијих вежби у стрит воркауту (стреет workout).

Прочитајте и: Јутарњи тренинг - снажно од почетка (ВИДЕО)