Већина користи КАНТАРИОНОВО УЉЕ за СУНЧАЊЕ, а то је УЖАСНА ГРЕШКА - ево зашто
Саветујемо шта треба да користите пре него што се изложите сунцу.
Иако је благотворно у лечењу опекотина, никако га не треба наносити пре излагања сунчевим зрацима. Препоручује се да пре одласка на плажу поједете 20 грама црне чоколаде, пијете сок од црвене наранџе, грицкате соју или поједете зелену салату.
Људи светле пути више нису једини који током лета имају проблема са кожом и лако добијају опекотине од сунца. На мети јаких УВ зрака сада се налазе сви типови коже, а осим повећаног ризика од премалигних и малигних болести, претерано излагање сунцу доводи и до превременог старења, борања коже, као и преране катаракте.
Да бисмо неговали кожу на правилан начин, први корак је здрава исхрана, а затим и биљне облоге и креме које можете направити у кућним условима.
БОЉЕ ОД КУПОВНОГ: Направите сами КРЕМУ ЗА СУНЧАЊЕ ЗА ЗАШТИТНИМ ФАКТОРОМ!
– У овом периоду од намирница би требало избегавати целер, не излагати се сунцу ако се пију антибиотици тетрациклини, нити користити парфеме и етарска уља ако планирамо одлазак на плажу, базен или неко друго купалиште на отвореном. Препоручује се унос око 20 грама црне чоколаде пола сата пре изласка на сунце, конзумирање броколија и парадајз-пасте, сока од црвене наранџе, грицкање соје, као и унос зелене салате – наводи дерматолог др Горана Исаиловић за "Лису".
Ако због сунчања настану тегобе попут црвенила, пликова на кожи, свраба и перутања, потребно је да се одмах склонимо са сунца и да уносимо што више течности.
– Може се ставити и расхлађено, али не ледено кисело млеко, благи раствор јабуковог сирћета, прохлађен зелени чај, као и маску од свежих краставаца направљену у блендеру. Може помоћи и маска од овсеног брашна, а довољну влажност кожи даће хидрантна крема са алојом и витамином Е – саветује др Исаиловић.